Joseph Pilates centró muchas investigaciones para idear máquinas con las que su método fuera mucho más eficaz, perfeccionándolos en función de cada ejercicio. Por ello, a continuación te damos un pequeño listado de las máquinas más importantes donde se desarrolla el método pilates, dándote una breve descripción para que conozcas donde trabajarás si te animas a hacer pilates
Reformer
Es una plataforma rectangular con un carro que se desliza por medio de raíles, algo que genera resistencia a nuestros movimientos gracias a un engranaje formado por muelles. Está formada por material acolchado para la espalda, la cabeza y los brazos, y tiene una barra de hierro para apoyar los pies. Es la máquina perfecta para todos aquellos que se inician en el pilates y permite trabajar los abdominales, los brazos, la cintura y las piernas.
Cadillac
Muy similar al reformer pero con una estructura de acero superior, en la que todos aquellos que realicen pilates pueden engancharse, gracias a las poleas y cuerdas que lo conforman, obteniendo las diferentes posiciones que requiera el ejercicio. Esta máquina perfecciona el reformer y permite la realización de ejercicios más complejos donde se trabaja toda la musculatura.
Barril
Aparato con forma de medio cilindro que se centra en el trabajo de la cintura, la parte baja de la espalda y la columna en su conjunto. Perfecto para aquellos que están en un nivel básico o intermedio, aunque no debe realizarse sin la supervisión de un profesor, pues puede causar lesiones una mala ejecución.
